Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
265 kcal
|
Fett: 0,60g | Prot: 1,80g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Mama Roz Classic Cold-Press Apple Blackberry, Zespri Kiwi Fruit Sungold. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|