Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
2614 kcal
|
Fett: 102,33g | Prot: 181,41g | Kolh.: 244,07g.
Frukost: Azúcar, Café, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Bistec de Res. Lunch: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), KFC Pechuga de Pollo Receta Original, KFC Biscuit, KFC Ensalada de Col, KFC Puré de Papa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis varguez 's vikthistorik
|