|
👌 Flood contained.
|
71,0 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 47,36g | Kolh.: 98,13g.
Lunch: Once Again Creamy Roasted Almond Butter, Apples . Middag: Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Bell Peppers, Jalapeno Peppers , Cucumber (with Peel) , Celery , Cauliflower , Carrots , Serrano Pepper, Tomatoes. Snacks/Annat: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|