|
whoehoe
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
2259 kcal
|
Fett: 181,38g | Prot: 123,42g | Kolh.: 25,68g.
Frukost: Bulletproof koffie ontbijt. Lunch: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Lidl Rode Bieten Gekookt, Gekookt Ei, Avocado, Dirk Kipdijfilet, Bulletproof koffie ontbijt, Jumbo Gewassen Spinazie. Middag: Zuurkoolschotel. Snacks/Annat: Cheesepop Cheese Pop Goudse Kaas, Milbona Extra Oude Kaas, Dirk Garnalen in Aioli met Dille, Milbona Pasta Pizza Mix, AH Pestospread, Fatbomb cacao, Bulletproof koffie ontbijt, Kipfilet. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|