|
E mais um fim de semana sem exceções!! Foco no resultado!! #adeussobrepeso
|
65 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
166 kcal
|
Fett: 3,59g | Prot: 31,04g | Kolh.: 0,09g.
Frukost: Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayzeperes 's vikthistorik
|