Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 63,91g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Apples , Calavo Avocado, Fried Egg , Trader Giotto's Whole Milk Ricotta Cheese, English Muffin with Butter . Middag: Brown Rice, Mapo Tofu. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|