Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
697 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 29,23g | Kolh.: 51,12g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Lunch: Nachos with Cheese . Middag: Eggo Homestyle Waffles (2). Snacks/Annat: Great Value String Cheese . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|