Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 142,57g | Kolh.: 119,64g.
Frukost: Словяночка Творог 0%, Яичный Белок, Яйцо, Steel Power ISO Vegetal. Lunch: Мандарины, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Магнит Помидоры Черри, Белковый бомба. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|