Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
112,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 59,77g | Kolh.: 97,95g.
Frukost: Майонез, Самокат Сардельки из Филе Курицы, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra201 's vikthistorik
|