Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1250 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 32,45g | Kolh.: 165,86g.
Frukost: Brossard Cake à l'anglaise. Lunch: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain aux Céréales. Middag: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Bio Beurre Doux, La Boulangère Grandes Tranches Bio Céréales et Graines. Snacks/Annat: Carrefour Cake aux Fruits, Cornichons à l'Aneth. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albertine7529 's vikthistorik
|