Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 31,26g | Kolh.: 136,89g.
Frukost: Starbucks Doubleshot Espresso, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Middag: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Napoletana, Barilla Макароны Mafaldine. Snacks/Annat: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Venti). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stacy_Mali 's vikthistorik
|