Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1683 kcal
|
Fett: 108,75g | Prot: 56,23g | Kolh.: 124,65g.
Frukost: Колбаса Краковская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Яйцо Варёное , Велес Сало Белорусское, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Оливковое Масло, Сосиски Молочные, Кулинариум Капуста Тушеная, Абрикосовые Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Авокадо, Gold Food Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Данессия Сельдь под Шубой, Eurospar Суп Лапша с Курицей, Сметана 15%, Vici Лосось Слабосоленый, Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|