Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
415 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 22,73g | Kolh.: 31,85g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Гауда для Сэндвичей, Disas Икра Форели Красная, Каравай Батон Наше Солнышко, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominoAlina 's vikthistorik
|