Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 111,20g | Kolh.: 164,20g.
Frukost: White Sugar (Granulated or Lump), SPAR Low Fat Milk, Freshpak Rooibos. Lunch: Shamrock Pie, Cadbury Astros. Snacks/Annat: White Sugar (Granulated or Lump), SPAR Low Fat Milk, Freshpak Rooibos. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|