|
getver.... het lukt niet.🥺
|
88,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1410 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 76,17g | Kolh.: 30,12g.
Frukost: Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei, Campina Langlekker Slagroom, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Middag: Gebakken Ei, Olijfolie, Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Annat: Céréal Amandelcakejes, Céréal Amandelcakejes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 nov 21 av medlem: j400
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|