Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 57,53g | Kolh.: 192,36g.
Frukost: Taitau Шоколад 90%, Банан, Ясо Тофу Соевый Продукт. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Greenland Feta Style , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Hood Street Food Котлеты Чечевичные , Русский Хлеб Хлеб Балтияс. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|