Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 105,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 167,62g | Kolh.: 67,10g.
Frukost: Pumpkin Pie, Great Value White American Cheese, White Bread , Walnuts, Egg White, Egg. Lunch: Ground Beef (Cooked). Middag: Egg, Egg White. Snacks/Annat: General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|