Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 104 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 28,02g | Prot: 116,83g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Egg White. Lunch: Cooked Salmon. Middag: Egg, Egg White. Snacks/Annat: Pomegranate, Tangerine, Kiwi Fruit, Pringles Extreme Kickin' Cheddar Potato Crisps. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|