Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
429 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 14,18g | Kolh.: 40,49g.
Frukost: Морозко Блины с Мясом, Кофе. Lunch: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|