Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1410 kcal
|
Fett: 85,66g | Prot: 65,68g | Kolh.: 95,55g.
Frukost: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Икра Красная, Селедка под Шубой. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Паштет, Багет. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Холодец. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|