Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 57,97g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Кефир 2,5%, Котлета Куриная. Middag: Кефир 2,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|