Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
812 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 39,76g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk Nipis, BonCabe Level 15, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. Lunch: Perkedel Jagung, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|