Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1041 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 48,88g | Kolh.: 118,52g.
Frukost: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Форнакс Хлеб Тостовый Канапе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет Детский Сад. Lunch: Детский Сад Компот из Кураги, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные с Маслом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник Ленинградский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|