Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
2073 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 94,00g | Kolh.: 227,00g.
Frukost: Starbucks Caffe Latte (Grande). Lunch: Del Taco Chips and Salsa (Medium), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). Middag: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch). Snacks/Annat: Hostess Ho Hos Chocolate Cakes rolled with Creamy Filling. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|