Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 81,58g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Орех Пекан, Морской Коктейль, Barilla Спагетти Отварные, Замороженная Клубника, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Юнимилк Молоко "Шадринское", Продимекс Сахар Белый, Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Российский, Prime Печенье Миндальное . Lunch: Макси Торт Печеночный, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Middag: Якитория Имбирь Маринованный, Жара Энергетик, Жареным Луком, Ржевское Подворье Желудок Очищенный, Now Foods Псиллиум. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана 's vikthistorik
|