Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
692 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 31,92g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Растительное Масло, Вятушка Молоко 2,7%, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ОляПрофитроля 's vikthistorik
|