Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
951 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 20,90g | Kolh.: 158,70g.
Lunch: Чай, Карусель Пирог Слоеный с Курицей. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Snickers Мороженое (48мл), Яблоко, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Роман174 's vikthistorik
|