Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
206 kcal
|
Fett: 6,03g | Prot: 3,60g | Kolh.: 34,42g.
Frukost: Café com Açúcar, Richester Cream Cracker Superiore, BH Biscoito Maisena. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leydiane.Rocha 's vikthistorik
|