Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
544 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 25,59g | Kolh.: 29,10g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|