Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 19,03g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: Печенье, Манго, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Чай с Сахаром, Камако Майонез Столичный, Чумак Кетчуп Нежный, Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Слонимский Мясокомбинат Филей "К Празднику" . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika Posheliuk 's vikthistorik
|