|
Пытаюсь поднять калории. Страшно 🙈 за 2 недели + 1 кг. Ладно. Иду дальше. Пока зима можно экспериментировать 😬😁
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 39,93g | Kolh.: 67,18g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Collagen. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|