Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 51,14g | Kolh.: 147,63g.
Frukost: Окей Виноград Черный , Вязанка Ветчина из Индейки , Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Куриный Суп Лапша. Middag: Яблоко, Конфета, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|