Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
363 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 21,62g | Kolh.: 20,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filippova-i1 's vikthistorik
|