Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 40,21g | Kolh.: 148,31g.
Frukost: Prenagen Prenagen Mommy, Apel Merah Lezat, Risol Mayo, Lumpia Basah, Champ Burger Daging Ayam , Santan, Lontong Sayur. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putripamy 's vikthistorik
|