Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
534 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 15,28g | Kolh.: 77,09g.
Frukost: 아메리카노. Lunch: 풀무원 미트소스 스파게티. Snacks/Annat: 롯데 가나 초코렛. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|