Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 45,36g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Aceitunas Negras, Colun Queso Gouda Laminado, Ciabatta. Lunch: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Zapallo Hervido, Porotos con Riendas. Snacks/Annat: Selz Salvado Chia, Soprole Yoghurt Natural. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina andreaalfaro moraga 's vikthistorik
|