Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2014
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 131,19g | Prot: 138,02g | Kolh.: 174,50g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Middag: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mer...
|
|
2768 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 18 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 59 minuter, Sömn - 6 timmar och 43 minuter, Sittande - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|