Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
200 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 4,00g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Grove Square French Vanilla Cappuccino. Middag: Texas Roadhouse Dinner Rolls. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|