Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1796 kcal
|
Fett: 137,14g | Prot: 91,29g | Kolh.: 25,35g.
Frukost: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Aldi Low Carb Tortilla, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Heinz Ketchup No Sugar Added, French's Classic Yellow Mustard. Middag: Aldi Spinach & Artichoke Dip Net Carbs, Linda's Low Carb Diet Delights Low Carb Bagel Chips. Snacks/Annat: Aldi Advance Caramel Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|