Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 55,89g | Kolh.: 151,39g.
Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Golden Fries, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|