Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
892 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 56,98g | Kolh.: 63,40g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Банан. Lunch: Яйцо Всмятку, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Annat: Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|