Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
3615 kcal
|
Fett: 146,75g | Prot: 110,56g | Kolh.: 355,35g.
Frukost: Rigoni di Asiago Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chips, Piment, Hoegaarden Bière Blanche, Desperados Bière. Middag: McDonald's McFlurry Daim, McDonald's Big Mac, McDonald's Menu Big Mac. Snacks/Annat: Desperados Bière, Chips, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|