Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
93,1 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 18,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 november 2021:
2152 kcal Fett: 93,36g | Prot: 97,86g | Kolh.: 163,57g.   Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Middag: Jumbo Kipnuggets, Kipnuggets, Frikandel, AH Boerenmix Yoghurtdressing. Snacks/Annat: Kraak Snack Mitzies, Westmalle Triple, AH Bospeen, Jumbo Magere Franse Kwark. mer...
Ökar 14,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


RJAD 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.