Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2014
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 108,12g | Prot: 160,71g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Sibamba Prugne della California Essiccate, Sibamba (Eurospin) Mandorle Sgusciate, Allmax Allwhey 2270G. Lunch: Kiwi, Carne di Maiale, Spinaci Cotti (da Freschi). Middag: Frittata di Uova, Selex Piselli Medi. Snacks/Annat: Arachidi, Rustico, Arance, Poseidon Tonno all'olio d'oliva (Prima Scelta), Avocado, Pere, Coop Tonno in Olio di Oliva. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|