Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
128,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
845 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 36,05g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Lunch: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken, Garfield's Cranberry Walnut Chicken Salad, Calavo Avocado. Middag: Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Chicken Soup. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|