Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
373 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 17,64g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Beyaz Peynir, Domatesler, Superfresh Pizza King. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BekrAybars 's vikthistorik
|