Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
152 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 5,60g | Kolh.: 18,53g.
Frukost: Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|