Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
120 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
486 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 25,78g | Kolh.: 42,69g.
Frukost: Enerbio Power Station Protein-Müsli, Jacobs Classic 2 in 1, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyNice☆ 's vikthistorik
|