Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 40,03g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: Киви, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Middag: Агрокомплекс Каша Перловая со Свининой, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|