Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
456 kcal
|
Fett: 5,93g | Prot: 9,74g | Kolh.: 92,36g.
Frukost: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Now Foods Super Primrose, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Annat: Ижтрейдинг Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|